GAFAS RETICULARES (de agujeros)

Las gafas de agujeros también se llaman gafas reticulares, estenopeicas, rasterbrille o pinhole. Están formadas por una parrilla negra de agujeros, y no tienen ninguna graduación.

 

Con ellas vemos más claro pues hacen incidir la luz en línea recta, concentrándola a través de los agujeros, directamente sobre la mácula, que es la parte central de la retina y donde está la mayor agudeza visual.

 

 

Mirando a través de un agujero movemos nuestra atención, cabeza y ojos de un punto a otro, de un detalle a otro, y de esta forma se favorece la movilidad natural de nuestra mirada, y la relajación, ambas cualidades de una vista clara. 

 

Cómo usarlas

En un proceso de mejora de nuestra vista pueden ser muy útiles pues te permiten descansar de tus gafas graduadas y de los efectos de tensión y rigidez derivados de estas, a la vez que estimulan la relajación y el movimiento de tus ojos. Se pueden usar simplemente como sustituto de tus gafas o para las actividades que necesites mayor nitidez: leer, ordenador, televisión, pasear... cualquier cosa excepto para conducir.

 

No se recomiendan en condiciones de poca luz o en actividades que requieren movimientos rápidos (conducir o practicar deporte).

 

No sustituyen a la toma de conciencia y cambio de hábitos que proponemos en el método Bates y educación visual, pero pueden ser un gran aliado, o quizá un inicio del cuidado de nuestra vista y ojos.

 

Después de usarlas nuestra percepción visual puede ser mejor que antes, más relajada y clara.

 

En caso de:

 

Presbicia/vista cansada: para ver mejor de cerca, como lectura, móvil, ordenador...

 

Miopía: para ver mejor de lejos, tele, cine, pizarra, ordenador, pasear, etc. 

 

Astigmatismo, lo mismo.

 

Si hay estrabismo, pueden mejorar la integración de los dos ojos.

 

En caso de cataratas, dan una visión nítida.

 

Albinismo o intolerancia a la luz solar, reducen el impacto de la luz solar, y simplemente como gafas de sol son muy cómodas!

 Folleto con las recomendaciones de uso para las gafas reticulares (descarga):

Folleto Estenos.pdf
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